5 Manfaat Puasa untuk Kecantikan. Poin 5 Paling dicari Wanita

Puasa merupakan kewajiban seluruh umat muslim diseluruh dunia. Puasa dari tidak makan dan minum dari pagi hingga petang, serta menajaga hati untuk selalu tetap bersabar. Menghindari makan dan minum seharian penuh, sehatkah? Beberapa penelitian telah dilakukan dan ternyata berpuasa sangat bermanfaat bagi kesehatan diantaranya mencegah diabetes, melancarkan peredaran darah, mampu mendetoksifikasi tubuh, serta menjaga kesehatan organ vital kita yaitu jantung.

Selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata puasa juga dapat memenuhi kebutuhan terutama untuk kaum wanita. Hal ini dikarenakan wanita diseluruh dunia pasti ingin selalu kelihatan cantik dan memiliki aura yang menawan. Berbagai cara dilakukan mulai dari cara tradisional hingga menggunaan cream kecantikan secara rutin, berkonsultasi dengan dokter, dan melakukan facial untuk mengangkat sel-sel kulit mati.

Walaupun banyak yang bilang kecantikan hati lebih baik daripada kecantikan penampilan, tapi urusan wajah tidaklah harus diabaikan, karena cantik luar dalam itu istimewa. Mulai sekarang untuk istimewa tidaklah sulit, mumpung dibulan ramadhan jangan sampai melewatkan puasa, karena hal ini akan membuat anda menjadi istimewa. Bagi anda yang non muslim dapat juga ikut berpuasa, karena ini baik untuk hidup kita lebih sehat.

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dengan berpuasa.

Membersihkan Kulit
Beberapa manfaat puasa diantaranya adalah detoksifikasi tubuh. Detoksifikasi merupakan sebuah mekanisme untuk menetralkan racun dalam tubuh yang merugikan kesehatan dalam jangka pendek atau panjang. Hal ini akan dipercepat prosenya ketika kita dalam keadaan berpuasa, sehingga tak heran orang yang melakukan kegiatan ini kulitnya tampak bersih, cerah, segar, dan lebih kencang.

Mengganti Sel Tubuh
Didalam tubuh kita terdapat miliaran sel dari ujung rambut hingga ujung kaki. Sel dibagi menjadi dua, yaitu meosis dan mitosis. Meosis terjadi pada sel reproduksi satu membelah empat, sedangkan mitosis terjadi untuk berbagai jenis sel, pembelahannya dari satu menjadi dua, dua menjadi empat dan seterusnya. Proses pembelahan ini tidak selalu berjalan mulus dikarenakan berbagai macam gangguan didalam tubuh kita. Ternyata, kondisi ini dapat dicegah dengan puasa. Pernahkan anda merasa ketika berpuasa kulit anda tampak lebih kusam? Jika ya, jangan khawatir bukan berarti itu akan membuat penampilan anda menjadi buruk. Ini dikarenakan saat puasa sel-sel tubuh dan juga sel kulit diganti atau di regenerasi lebih cepat daripada proses biasanya.

Mengatasi Jerawat
Jerawat merupakan penyakit kulit yang jumlah penderitanya lumayan besar. Bintik yang timbul disekitar wajah bahkan punggung ini akan sangat menggangu penampilan anda. Jerawat atau meradangnya kantung nanah ini disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya bakteri dan racun yang ada dalam tubuh. Proses detoksifikasi akan menetralkan racun dan bakteri tersebut.

Mencegah Iritasi Kulit

Penyakit kulit yang satu ini dapat disebabkan karena kelembaban udara atau kulit terkena bahan kimia berbahaya. Saat berpuasa akan dapat disembuhkan dalam kurun waktu kurang dari 48 jam.

Membersihkan Mata

Bola mata yang indah dan tajam merupakan dambaan setiap kaum wanita, berbagai cara dilakukan untuk menyempurnakan penampilan bola matanya. Namun hal ini tidak akan mendapatkan dampak yang besar jika mata dalam keadaan kotor dan kurang sehat. Ketika puasa, kotoran akan dikeluarkan secara maksimal, hal ini tidak lain karena proses detoksifikasi. Sehingga penglihatan menjadi lebih tajam dan mata anda akan terlihat lebih indah berkilau.

Demikian ulasan tentang manfaat puasa untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda. Bagi yang tidak bisa puasa karena sering lemas, migrain, anemia, dan lainnya, dapat dicegah dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi disaat buka dan sahur. Sejatinya puasa menyehatkan dan mencantikkan dalam dan luar tubuh kita.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "5 Manfaat Puasa untuk Kecantikan. Poin 5 Paling dicari Wanita"

Post a Comment